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4 在线的 程式 在 自我完善 压力管理 2024

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    在线的 程式 在 自我完善 压力管理

    压力管理的学生学习如何以安全和健康的方式应对压力。 课程既侧重于个人压力的根本原因,也侧重于用于减轻压力和过上更快乐、更成功生活的技能。