在年轻人课程中了解抑郁和情绪低落-雷丁大学
FutureLearn
关键信息
校园位置
Online United Kingdom
语言
英语
学习形式
远程教育
期间
5 周
步伐
兼职
学费
USD 74 / per course *
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介绍
了解如何识别青少年的抑郁和情绪低落,并学习如何提供帮助。
学习如何识别和帮助年轻人抑郁和情绪低落
青少年的抑郁症可以持续很长时间,并且具有广泛的影响。尽早发现这些困难并提供适当的支持是实现年轻人积极变革的关键。然而,父母和专业人士并不总是意识到抑郁症的主要体征和症状,或者在青少年遇到这种困难时应该怎么做。
本课程将帮助您认识青少年的情绪低落和沮丧,了解CBT(循证治疗),发现可帮助年轻人的实用技术以及获得更多建议的途径。
你会讲什么话题?
- 青少年抑郁症简介
- 生活方式的影响
- 了解和解决抑郁症的行为模式
- 了解和解决青少年抑郁症的思维方式
- 家庭生活和沟通,寻求进一步的帮助
您想什么时候开始?
大多数FutureLearn课程运行多次。每次课程的运行都有固定的开始日期,但是您可以加入课程并在课程开始后进行学习。
- 现在有空
- 2021年5月24日
你会做什么?
在课程结束时,您将能够:
- 了解青少年抑郁症的主要体征和症状,以及它如何表现自己。
- 确定抑郁症与青少年的低情绪和其他“正常”情绪波动之间的差异。
- 描述可能导致青少年抑郁症的主要环境和生活方式因素。
- 讨论青少年和护理人员如何在家庭中促进健康的生活方式。
- 了解心理学方法如何帮助我们更好地理解抑郁症。
- 了解CBT和其他可以帮助降低情绪的关键策略。
- 确定行为和思维方式如何导致青少年抑郁,以及如何在治疗中解决这些问题。
- 讨论支持青少年抑郁的良好沟通的重要性,无论是在家庭中,还是在家庭与学校等其他机构之间。
- 总结如何以及为什么发生故障以及如何解决这些问题。
谁的课程是?
该课程是专门为抑郁症和情绪低落的年轻人的父母,老师和初级(或其他)医疗保健专业人员创建的,他们在发现心理健康困难以及为年轻人提供适当的支持和指导方面发挥了作用。
您将和谁一起学习?
莫妮卡·帕金森博士 我是一名临床心理学家和研究员。我的大部分工作是与患有精神健康问题的儿童和青少年的父母一起工作。我热衷于支持和赋权父母。 | 李美雪博士 我领导了许多教育外展项目,并且对传播有关基于证据的治疗常见精神健康困难(如焦虑和抑郁)的知识感兴趣。 | 信仰果园 我是一名心理学家,从事年轻人焦虑和抑郁的研究。我的工作重点是年轻人如何发展心理健康问题,以及我们如何预防或治疗它们。 |
雪莉·雷诺兹(Shirley Reynolds) 我是临床心理学家。我的大部分工作是研究抑郁症和焦虑症以及如何改善治疗方法。我们需要向所有人提供有效的治疗。 | 劳拉帕斯 我是一名临床研究心理学家,对使情绪低落和抑郁的年轻人的治疗更有效,更容易获得有特别的兴趣。 |
谁开发的课程?
雷丁大学
雷丁大学在教学,研究和企业方面均享有卓越的声誉。
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