克服焦虑和羞怯课程
Harley Oxford
关键信息
校园位置
London, 英国
语言
英语
学习形式
远程教育
期间
15 小时
步伐
全职, 兼职
学费
GBP 199 / per course
报名截止日期
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最早开始日期
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奖学金
探索奖学金机会以资助您的学业
介绍
- 地点:在线课程
- 认证:包括
- 课程访问时间:12个月
- 包括考试:是
- 入学要求:无
- 兼容性:所有主要设备
无论您是想学习如何克服焦虑和羞怯,还是要与患有焦虑症并希望帮助他们克服这个问题的人一起工作,我们的克服焦虑和害羞文凭都能为您提供所需的洞察力,技能和知识克服焦虑和害羞。
该课程由十四个模块组成,平均完成时间为十五小时。
克服焦虑和羞怯简介
本详细课程是为想要克服焦虑和害羞的人设计的。该课程涵盖了涵盖十四个详细模块的众多主题。
在克服焦虑和害羞的过程中,您将学习社交焦虑,还将学习害羞和造成这些障碍的原因。
除此之外,您还可以了解思维方式,改变生活等等。
该课程的优点是没有入学要求,因此您无需学习任何其他课程就可以立即开始学习。您不需要任何特定的教育或工作经验,仅需要学习,增强知识和技能并成功克服焦虑和害羞的愿望。
一旦选择了克服焦虑和害羞的文凭并收到付款,就可以立即开始学习。每个人都可以以不同的速度灵活地学习,这就是为什么本课程是一个很好的机会的原因,它使您能够在可用的时间里工作和学习。完成本课程后,您将需要完成多项选择测试,并且通过后,将获得一张可以下载和打印的证书,该证书得到了行业专家的认可。
您将在“克服焦虑与羞怯”课程中学到什么
克服的焦虑和羞怯文凭包括十四个详细的模块,供您学习和获取知识。整个模块大约需要15个小时才能完成,请记住每个人学习的步调都不一样,有些人比其他人有更多的学习时间。
本课程的基本模块包括:
- 您将了解改变思维方式和抽认卡的主要策略
- 更加了解安全行为,冒险和犯错
- 学习如何减少自我意识并建立信心
- 您将学到自信和处理困难时刻
- 在本课程中,了解被欺凌的影响很重要
克服焦虑和羞怯课程的好处
克服焦虑和羞怯的课程将为您提供每天将要使用的大量技能和知识。完成克服的焦虑和羞怯过程有很多好处:
- 掌握克服焦虑和害羞所需要的东西。
- 提升您的生活技能。
- 学习可以增强生活信心的新技能。
课程模块/单元
模块1:社交焦虑
模块2:了解害羞
第3单元:社交焦虑是否在脑海中
单元4:社交焦虑症来自何处
单元5:解释社交焦虑
单元6:起点
单元7:改变思维方式
单元8:以不同的方式做事
模块9:降低自我意识
单元10:树立信心
模块11:将所有内容放在一起
模块12:关于果断
第13单元:被欺负的遗产
模块14:放松