100天“玛丽·安妮支持”小组的课程

极为成功的“健康100天计划”现已升级为完全受支持的，仅在线（由于Covid-19），在此Mary-Ann每周都会为您进行一次为期14周的计划。

100天健康计划旨在帮助您控制自己的健康。不管你是不是超重或体重不足，糖尿病，低血糖，患有关节炎，食欲不佳或太健康，

没有性欲，一直疲倦，有高血压或心脏病

或任何其他疼痛或疼痛或身体不适或疾病

该程序可帮助您无论身在何处都能恢复健康。许多人想“重塑”自己的生活，但无法想象没有外界帮助就做。如果只有一些熟练的手可以施加必要的力量使他们前进，他们就可以做到。但是靠它们自己，它们仍然习惯性地发情。

该程序为您提供了通过改变所养成的习惯来改善生活的工具。

这是一种循序渐进的日常方法，可以鼓励您并同时通知您。